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降血壓飲食宜忌慎隨身查使用心得

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內容簡介: 高血壓怎麼吃，這里找答案！本書教你認識高血壓，並了解高血壓飲食上應如何調適。常見食材分門別類，宜吃、忌吃、慎吃全知道。內含降血壓食譜256種、有效降壓小博客來網路書局偏方15種及有效降壓茶飲方15種，並附有高血壓患者慎食的高脂肪食物和高膽固醇食物表。

龔仆，北京大醫康民中醫藥研究院院長。

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• 作者： 龔仆
• 出版社：化學工業出版社
• 出版日期：2013/11/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

澎湖馬拉松 空姐PK麻豆

（中央社記者汪淑芬台北25日電）今年澎湖馬拉松由遠航與澎湖縣政府共同主辦，遠航不但派出空姐加油團，還安排空姐與模特兒路跑PK，為馬拉松賽增加亮點。

今年澎湖馬拉松11月15日上午7時開跑，有42公里全馬、21公里半馬、10公里短程路跑與5公里全民健走，報名網址http://bao-ming.com/eb/www/activity_content.php?activitysn=916。

今年較特別的是主辦單位特別設計出路跑會外賽，「遠航空服員、伊林模特兒路跑大PK」，將各有10名遠航空姐與伊林模特兒參加競賽，但路跑距離只有3到5公里。

遠航還動員另50名空姐，組成路跑加油團與補給團，為當天路跑選手加油。

為了讓參加路跑的旅客更方便，遠航提供機票優惠價並規劃加班機，還特別請關係企業遠行旅行社專為路跑設計機加酒超值套裝行程，2天1夜機票加住宿及贈路跑，每人新台幣3688元起。1040825

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/澎湖馬拉松-空姐pk麻豆-141417098.html

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