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內容簡介: 吃對你的菜，全家才健康。他人的健康食物，吃錯就是你的毒藥。《吃對食物就健康》教讀者根據自身的體質、需求選對你的家常菜。《吃對食物就健康》(作者路飛)詳細介紹了23種蔬菜、26種水果、12種谷物、11 種豆薯、15種肉禽水產、13種堅果共計100種常見食物的養生功效、食用方法、選購儲存、家用妙招、美味食譜。吃對食物就健康，做自己的營養師，吃對100種食物，博客來網路書店健康100分。

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• 作者： 路飛（主編）
• 出版社：中國醫藥科技出版社
• 出版日期：2014/04/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

澎湖藍洞觀賞陷急流 平安脫困

澎湖南方四島中最夯的西吉有「藍洞」之稱透天海蝕洞海域，最近有遊客前往洞口，恰逢海水反流，造成十多人被帶至急流區，所幸當時守候遊艇及時發現拋丟浮球，順利將遊客一一救上船。

今天有網友在臉書貼出影片指出，上個月（七月）三十日，一團自台南安平出海到澎湖南方四島觀賞西吉藍洞的遊客，由於當時適逢退潮，船艇將遊客一一送至洞口下水游泳觀賞。

不料漲潮時，潮水與島嶼產生對流造成反流，造成十多名遊客瞬間被海潮帶急流區，所幸守候在船上人員機警反應，及時丟出浮球讓遊客緊抓不被沖散，船艇在接近時將十多人平安拉游上船。

平時在南方四島海域監控的澎湖共生藻協會總幹事陳盡川表示，遊客前往南方四島藍洞觀賞，若對當地的海況、水流、水文等不瞭解，是非常危險的。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/澎湖藍洞觀賞陷急流-平安脫困-160000850.html

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